Kadınlarda Demir Eksikliği Artışta: Fırat Üniversitesi'nden Hayati Tavsiyeler!

Elazığ Fırat Üniversitesi'nden Uyarı: Kadınlarda Demir Eksikliği Daha Sık Görülüyor

Elazığ Fırat Üniversitesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Hematoloji Bilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Ayşe Uysal, kadınlarda demir eksikliğinin daha yaygın görülme nedenlerini ve belirtilerini anlatarak önemli açıklamalarda bulundu.

Demir Eksikliği Nedir ve Neden Önemlidir?

Doç. Dr. Ayşe Uysal, demirin vücudumuzdaki birçok önemli fonksiyon için hayati bir mineral olduğunu vurguladı. Uysal, 'Vücudumuz demir üretemediği için bu mineralin besinlerle alınması gerekiyor. Ancak demirin yetersiz alınması ya da vücuttan fazla kaybedilmesi durumunda demir eksikliği ortaya çıkar. Bu durumun en büyük sonucu, kırmızı kan hücrelerinin yetersizliğine bağlı olarak kansızlık yani anemi oluşmasıdır,' dedi.

Demir Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Demir eksikliği anemisinin vücuttaki belirtilerine dikkat çeken Uysal, şu ifadelere yer verdi:

• Yorulma ve halsizlik,
• Ciltte solgunluk,
• Uyku bozuklukları,
• Egzersiz sırasında nefes darlığı,
• Unutkanlık ve odaklanma sorunları,
• Tırnak kırılması ve saç dökülmesi,
• Ağız ve dudak kenarlarında yaralar ve çatlaklar.

Uysal, bu belirtilerden birkaçının bir arada görülmesi durumunda vakit kaybetmeden bir hekime başvurulmasının önem taşıdığını vurguladı.

Kadınlarda Demir Eksikliği Neden Daha Fazla Görülüyor?

Kadınlarda demir eksikliğinin daha yaygın olduğunu belirten Uysal, bunun başlıca nedenlerini şu şekilde sıraladı:

• Her ay gerçekleşen adet kanamaları,
• Gebelik ve emzirme dönemleri,
• Jinekolojik kanamalar.

Ayrıca hem kadınlarda hem de erkeklerde mide ve bağırsak problemleri de önemli bir faktör. Uysal, 'Özellikle mide ülseri, bağırsak sorunları ya da mide kanserleri gibi rahatsızlıklar, vücuttaki demirin kaybına neden olabilir,' diye ekledi.

Demir Eksikliğine Karşı Ne Yapmalı?

Demir eksikliğinin önlenmesi için dengeli ve demir yönünden zengin besinlerle beslenmenin önemine değinen Uysal, belirtiler ortaya çıktığında ise gecikmeden tıbbi yardım alınması gerektiğini ifade etti.