İşte bel ağrısını gidermede faydalı olabilecek 7 egzersiz

Koronavirüs (Covid-19) nedeniyle, iş yaşamının adeta ev ortamına aktarılması nedeniyle bilgisayar karşısında geçirdiğimiz saatler arttı; bu durum da pek çok kişide bel ağrılarını tetikledi. İşte bel ağrısını gidermede faydalı olabilecek 7 egzersiz