• Elazığ Online
• Foto Galeri
• Sağlık
• Ne ağrı ne de sızı bırakıyor, mutlaka böyle uyuyun!

Ne ağrı ne de sızı bırakıyor, mutlaka böyle uyuyun!

Birçok kişi uyurken sadece bir yastıkla yetinmez. Kişiler hem kendini daha rahat bir pozisyona sokarak dinlenmek hem de sarılmak için birden fazla yastığa sahip olmayı tercih eder. Basit bir alışkanlık gibi değerlendirilen bu davranışın aslında sağlığınıza birçok faydası olabilir. Örneğin bacaklarınızın arasında bir yastıkla uyumak vücudunuza çeşitli yararlar sağlar. İşte detaylar...

• bacak arasına yastık koymak

PAYLAŞ

• 22.11.2020 04:14
• Güncelleme: 22.11.2020 04:27

TAKİP ET

7

12

PAYLAŞ

3-Dizlerinizdeki baskıyı azaltır

Diz ağrıları uykunuzu sürekli bölüyorsa belki de bacaklarınızın arasında bir yastıkla uyumaya başlamanın zamanı gelmiştir.

Bakmadan Geçme

Elazığ’da Kış Lastiği Denetimleri Başladı: Sürücülere Önemli Uyarılar!

Elazığ Kovancılar’da Tır ile Otomobil Çarpıştı: 1 Ölü, 4 Yaralı!

Elazığ’ın Enerji Geleceği Güçleniyor! Keban Şalt Yenileme ve Bağlantılı Hatlar Açıldı!

Elazığ’a Enerji Hamlesi: Harput Transformatör Merkezi İhaleye Çıkıyor!

Elazığ Mutfağı Dünyaya Açılıyor: Nazırlı ve Yalçınkaya’dan Önemli Adımlar

Elazığ’da Haftalık Asayiş Raporu Açıklandı: İşte Detaylar!