Kışın Su İçmeyi Unutmayın! Prof. Dr. Gözel'den Hayati Uyarı
Uzmanlardan kış aylarında su tüketimi uyarısı! Fırat Üniversitesi'nden Prof. Dr. Nevzat Gözel, 'Su, metabolizma için vazgeçilmez bir ihtiyaçtır' diyerek, kış aylarında da günde en az 2 litre su tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Özellikle kalp hastalarının su içmeyi ihmal etmemesi gerektiğini belirtti.
Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nevzat Gözel, kış aylarında su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, "Metabolizmanın düzgün çalışabilmesi için su tüketimi büyük önem taşıyor" dedi.
Su, Yerini Başka Bir İçecekle Dolduramaz!
Birçok kişi kış aylarında çay, kahve ve meyve suyu gibi içecekleri suyun yerine koyarak yeterli sıvı aldığını düşünüyor. Ancak Prof. Dr. Gözel, bu içeceklerin suyun yerini tutamayacağını belirtti. Özellikle günde en az 2 litre su tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Gözel, yaz aylarında ise bu miktarın 2,5-3 litreye çıkması gerektiğini söyledi.
Kalp Hastalarına Önemli Uyarı!
Su tüketiminin bazı kronik hastalar için hayati önem taşıdığını ifade eden Gözel, özellikle kalp yetmezliği olan hastaların su yerine farklı içecekler tüketmesi durumunda kalbin gereksiz bir yükle karşı karşıya kalacağını belirtti.
"Su Vücut İçin Vazgeçilmezdir"
Kış aylarında su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Nevzat Gözel, "İnsan vücudu için su çok önemli bir ihtiyaçtır. Yeterli su tüketimi olmadan metabolizmanın sağlıklı çalışması mümkün değildir" diyerek vatandaşlara çağrıda bulundu.
